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안녕하세요, 정도한의원입니다. 엉덩이 깊숙한 곳부터 허벅지 뒤쪽, 심지어 발끝까지 찌릿하거나 저린 느낌으로 고생하고 계신가요? 앉아 있기도 걷기도 불편한 그 통증, 바로 좌골신경통일 수 있습니다.
좌골신경통, 정체가 뭐죠?
좌골신경통은 특정 질병 이름이라기보다, 우리 몸에서 가장 크고 긴 신경인 좌골신경(sciatic nerve)이 여러 원인으로 압박·손상되며 나타나는 증상의 묶음입니다. 전선이 눌리면 전기가 잘 안 통하듯, 신경이 눌리면 그 신경이 지배하는 엉덩이·다리 뒤쪽·종아리·발에 통증·감각 이상이 발생합니다.
좌골신경은 허리뼈·엉치뼈에서 나온 신경 가닥이 합쳐진 굵은 다발로, 엉덩이 깊숙한 이상근(Piriformis) 바로 아래를 지나 다리 뒤쪽으로 주행합니다. 오래 앉아 있거나 다리를 꼬는 습관, 갑작스러운 운동으로 이상근이 과긴장·뭉치면 그 밑을 지나는 좌골신경을 압박합니다(이상근 증후군). 이 외에 척추관 협착증, 요추 추간판 탈출증(허리디스크)도 주요 원인입니다.
혹시 허리디스크 아닐까요? — 감별
| 구분 | 좌골신경통(이상근 중심) | 허리디스크 |
|---|---|---|
| 주요 통증 부위 | 엉덩이 깊숙한 곳에서 시작해 다리로 뻗침 | 허리 통증 동반, 허리에서 시작되는 경우 많음 |
| 악화 자세 | 앉아서 엉덩이가 압박될 때 심해짐 | 허리를 앞으로 숙일 때 심해짐 |
| 압통점 | 엉덩이 중앙 특정 부위 | 허리뼈 주변·척추를 따라 |
| 진단 테스트 | 다리 들어올릴 때 엉덩이 통증 위주 | 특정 각도에서 허리+다리 전체 방사통 |
두 질환이 복합적으로 나타나는 경우도 있으므로 정확한 진찰로 감별하는 것이 중요합니다.
주사·수술이 부담스럽다면 — 한의원 치료
- 침 치료 — 좌골신경 주변 긴장 근육을 이완하고 기혈 순환을 촉진해 통증·염증을 완화
- 약침 치료 — 소염·신경 재생 성분을 통증 부위에 직접 주입, 손상 신경·조직 회복을 도움
- 도침 치료 — 유착되고 굳은 근육·인대를 박리해 신경 압박의 물리적 원인을 해결
- 한약 치료 — 어혈을 제거하고 혈액순환을 개선하며 약해진 뼈·근육·인대를 강화해 재발을 방지
지긋지긋한 엉덩이·다리 통증, 혼자 끙끙 앓지 마시고 정확한 진단과 치료를 받아보세요.
예약문의 ☎ 02-470-1196
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이 글은 의학적 진단·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 지속된다면 반드시 의료기관의 진료를 먼저 받으시기 바랍니다. 더 궁금하신 점은 비밀 댓글 또는 전화로 편하게 문의해 주세요. 감사합니다.