안녕하세요, 정도한의원입니다. 별다른 이유 없이 어깨가 콕콕 쑤시고 팔을 올리기 힘들었던 경험이 있으신가요? 많은 분들이 겪는 질환이 바로 ‘석회성 건염’입니다.
1. 석회성 건염, 무엇일까요?
석회성 건염은 어깨 힘줄(건)에 석회(칼슘 덩어리)가 쌓이는 질환입니다. 어깨 관절은 회전근개라는 4개의 힘줄로 이루어지는데, 이 힘줄에 칼슘 결정체가 비정상적으로 침착되면서 염증과 통증을 유발합니다. 정확한 원인은 명확하지 않지만 다음 상황에서 잘 발생합니다.
- 퇴행성 변화 — 나이가 들며 힘줄이 약해지고 미세 손상이 반복
- 과도한 사용 — 무거운 물건을 들거나 팔을 많이 쓰는 직업·스포츠
- 혈액순환 장애 — 힘줄 부위 순환이 원활하지 않아 노폐물이 축적
통증 정도는 매우 다양합니다. 전혀 못 느끼다 우연히 발견되기도 하고, 밤에 잠을 못 잘 정도로 극심하기도 합니다. 특히 석회가 녹는 과정에서 염증 반응이 강하게 일어나는 시기를 ‘급성기’라 합니다.
2. 한의학에서 보는 석회성 건염
한의학은 석회성 건염을 단순한 ‘석회’ 문제로만 보지 않고 몸 전체의 균형과 기혈 순환 관점에서 접근합니다. 통증의 원인을 불통즉통(不通則痛)으로 보아, 어깨 부위 기혈 순환이 막혀 노폐물인 ‘석회’가 쌓였다고 봅니다.
- 기혈 순환 회복 — 침·부항·약침으로 막힌 기혈을 뚫고 염증을 가라앉혀 통증 완화. 완고한 경우 염증·통증을 다스리는 한약 병행
- 근육·힘줄 이완 — 추나로 틀어진 관절과 긴장된 근육을 이완시켜 가동 범위 회복
- 한약 내부 치료 — 어혈을 푸는 활혈거어(活血祛瘀), 힘줄·뼈를 튼튼히 하는 보간신(補肝腎) 약재를 체질에 맞게 처방
3. 아프면 참지 마세요
석회성 건염은 시간이 지나며 저절로 사라지기도 하고 다양한 치료로 회복이 가능합니다. 정형외과 X-ray에서 석회가 보여 걱정되시는 분도, 석회가 쌓이는 원인을 찾아 진단·관리하면 문제없습니다. 한의학적 치료는 통증 억제를 넘어 몸의 불균형을 바로잡아 스스로 회복하는 힘을 길러주는 데 초점을 둡니다.
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이 글은 의학적 진단·처방을 대신하지 않습니다. 증상이 지속된다면 반드시 의료기관의 진료를 먼저 받으시기 바랍니다. 더 궁금하신 점은 비밀 댓글 또는 전화로 편하게 문의해 주세요. 감사합니다.